Abstrak
Latar Belakang: Gastritis merupakan masalah kesehatan yang masih tinggi prevalensinya secara global dan nasional, dengan angka mencapai 25% di dunia dan sekitar 40,8% di Indonesia. Di Jawa Barat, kejadian gastritis mencapai 31,2% dan di Kota Bekasi tercatat 8.620 kasus pada tahun 2019. Mahasiswa keperawatan termasuk kelompok berisiko akibat pola makan tidak teratur dan stres akademik. Studi pendahuluan menunjukkan bahwa 70% mahasiswa mengalami mual sebagai gejala utama gastritis, namun sebagian besar belum memanfaatkan intervensi nonfarmakologis. Tujuan: Untuk mengetahui efektivitas minum air hangat dan kompres air hangat terhadap penurunan rasa mual pada mahasiswa keperawatan semester akhir penderita gastritis di Universitas Medika Suherman. Metode: Menggunakan desain quasi eksperimen dengan pendekatan two group pretest– posttest design. Sampel berjumlah 30 responden yang dibagi menjadi dua kelompok. Pengukuran rasa mual menggunakan Rhodes Index of Nausea, Vomiting, and Retching (RINVR). Analisis data dilakukan dengan uji Wilcoxon Signed Rank Test dan Mann–Whitney pada α = 0,05. Hasil: Penelitian menunjukkan bahwa minum air hangat berpengaruh signifikan terhadap penurunan rasa mual (p = 0,038), dan kompres air hangat juga berpengaruh signifikan (p = 0,002). Uji perbandingan menunjukkan terdapat perbedaan efektivitas yang signifikan antara kedua intervensi (Asymp. Sig. (2-tailed) = 0,000), di mana minum air hangat lebih efektif dibandingkan kompres air hangat. Kesimpulan: Disarankan penggunaan minum air hangat dan kompres air hangat sebagai intervensi nonfarmakologis untuk membantu menurunkan rasa mual pada penderita gastritis, dengan minum air hangat sebagai pilihan utama karena terbukti lebih efektif. Mahasiswa diharapkan dapat menerapkan intervensi ini secara mandiri sebagai upaya awal penanganan mual. Tenaga kesehatan dapat menjadikannya sebagai alternatif dalam asuhan keperawatan. Peneliti selanjutnya disarankan untuk mengembangkan penelitian dengan desain yang lebih kuat dan jumlah sampel yang lebih besar.